EPP उच्च घनत्व लोगो प्रिंटिंग फोम रोलर

योग का अभ्यास करने के लिए बहुत सारे सहायक उपकरणों की आवश्यकता होती है, और योग बैक ओपनर एक आवश्यक उपकरण है। कई चिकित्सक वापस सलामी बल्लेबाजों का उपयोग करते हैं जब उन्हें पहली बार योग से मिलवाया जाता है। धीरज योग फोम रोलर चिकित्सकों को प्रावरणी, खिंचाव की मांसपेशियों को मालिश करने और वार्म-अप अभ्यास करने में मदद करेगा, ताकि योग चिकित्सक विभिन्न आंदोलनों को बेहतर और अधिक मानकीकृत रूप से सीख सकें। योग फोम रोलर में कई आंदोलन होते हैं, जैसे: कंधे को आगे और पीछे खींचते हुए, पिलेट्स आसन अभ्यास और इतने पर। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि योगा अभ्यास के दौरान, आपको मांसपेशियों को खींचने की डिग्री पर अधिक ध्यान देना चाहिए, धीरज पर ध्यान देना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप घायल नहीं हैं। योग मैट फोम रोलर का उपयोग योग प्रशिक्षक की मदद से किया जाना चाहिए और आंदोलन मानदंडों पर ध्यान देना चाहिए।