कच्चा काजू काजू कार्नल्स

काजू सफेद रंग के सभी ग्रेड काजू केर्नल काजू कैलोरी में उच्च हैं। पागल के 100 ग्राम 553 कैलोरी प्रदान करते हैं। वे घुलनशील आहार फाइबर, विटामिन, खनिजों और कई स्वास्थ्य-प्रचारित फाइटोकेमिकल्स से भरे हुए हैं जो रोगों और कैंसर से बचाव में मदद करते हैं। सभी प्रकार के वियतनामी काजू गुठली ज़िंक कई एंजाइमों के लिए एक सह-कारक है जो विकास और विकास, गोंडाल समारोह, पाचन और डीएनए (न्यूक्लिक एसिड) संश्लेषण को विनियमित करते हैं। बिना खोल के उच्च ग्रेड काजू केर्नल्स